Pernah dengar tentang telefon bodoh?

Bagi anda yang lahir sebelum pergantian alaf, anda mungkin pernah memilikinya pada satu ketika dahulu. Bayangkan Nokia, BlackBerry, atau Motorola lama. Ia mempunyai butang. Skrinnya berwarna tunggal. Ia boleh membuat panggilan telefon, menghantar mesej teks SMS, dan perkara yang paling ketagihan padanya ialah permainan "Snake".  Pada asasnya, telefon bodoh adalah kebalikan daripada telefon pintar. Ia tidak mempunyai ciri-ciri mewah. Penggunaan internet terhad, seperti pelayar yang diperkecilkan dan sambungan WhatsApp asas. Ia hampir seperti telefon tetapi tanpa perkara yang ketagihan, menyeronokkan atau mengganggu privasi. Kedengaran membosankan, bukan? Tetapi ia kembali popular. 

Antara tahun 2015 dan sekarang, jualan telefon pintar 'dump' telah meningkat lebih dua kali ganda, dengan lebih 200 juta pembelian di seluruh dunia. Dan saya faham mengapa. Minggu lepas saya membuat keputusan untuk 'dump' telefon saya sendiri. Saya telah menghabiskan terlalu banyak masa sehingga lewat malam melayari TikTok dan terlalu banyak pemberitahuan mengganggu corak pemikiran saya. Semuanya terpaksa dipadamkan. Facebook, Instagram, TikTok, LinkedIn semuanya telah hilang dan dipadamkan dari telefon saya. Satu-satunya aplikasi yang saya ingin kekalkan ialah YouTube, tetapi kemudian saya perasan mereka telah memperkenalkan aplikasi Shorts juga! Nampaknya di mana sahaja saya melihat, mereka cuba membuat kita ketagih. Dan memang begitu, bukan? 

Berapa kali anda mendapati diri anda menskrol halaman web, dengan 30 minit berlalu tanpa niat untuk melayari media sosial? Berapa banyak masa produktif anda dibazirkan dengan merenung telefon anda? Ia adalah soalan yang baik untuk ditanya kepada diri sendiri. Ia pastinya soalan yang saya terkejut apabila melihat jawapannya apabila saya mencarinya sendiri. 

Ini sedikit cabaran untuk anda. Sama ada anda mempunyai Android atau iPhone, pergi ke tetapan anda, cari Masa Skrin (pada iPhone) atau Kesejahteraan Digital (pada Android), dan lihat berapa banyak masa yang telah anda habiskan di telefon anda sejak beberapa minggu lalu. Ia bukan sahaja akan memberitahu anda jumlah masa di telefon anda, tetapi ia juga akan memecahkannya mengikut aplikasi untuk anda supaya anda dapat melihat aplikasi mana yang benar-benar menguras tumpuan anda. Kemudian tekan balas dan beritahu saya jika ia seperti yang anda jangkakan? 

Saya ingin tahu sama ada skrin mencuri perhatian anda lebih daripada yang anda sangkakan, atau jika anda sudah dapat mengawal semuanya dan jika ya, bagaimana? Lihatlah dengan cara ini, jika anda menghabiskan hanya 1 jam kurang sehari di telefon anda dan 1 jam lagi untuk bekerja di perniagaan anda, dalam seminggu, itu bermakna 5 jam lebih produktif, dalam sebulan bermakna 20 jam dan dalam setahun melebihi 260 jam! Itu bermakna 32.5 hari bekerja penuh. 

Apa yang boleh anda lakukan dengan tambahan sebulan setengah produktiviti?