即使你热爱自己的事业，休息也能帮助你理清思路，获得更广阔的视角，并激发你的创造力。我承认自己工作过度，总是渴望更上一层楼，也从不畏惧为此付出艰辛的努力。但我同样明白休息的重要性。. 

所以每年八月，我和家人都会预订去加那利群岛的短途旅行。我们上周刚从最近一次旅行回来。这是一次非常棒的放松之旅——比我女儿基莉几周前的旅行轻松多了，她那次旅行最终因为山火而被从希腊撤离！ 

我喜欢每年一次的家庭度假。孩子们都长大离家了，他们不总是和我们一起去，但通常至少会有一个跟着我们。我们通常会在同一个小镇预订同一栋别墅，然后享受阳光下彻底放松的两周。没有工作，没有邮件，没有社交媒体。只有休息和放松。. 

你知道吗？我们回来后的头几个星期往往是我一年中效率最高的时期。我的头脑焕然一新，灵感源源不断，工作效率也达到了前所未有的高度。. 

那么你呢？你会在每周、每月或每年的计划中安排固定的休息时间吗？你觉得这对你的工作效率和进步有什么影响？我很想听听你的想法……