Burada, Birleşik Krallık'ta, Yeni Yılı yenilenmiş bir iyimserlik duygusuyla ve bir sürü gerçekçi olmayan kararla karşılamak bir tür gelenek. Kilo vermek, sigarayı bırakmak, içkiyi azaltmak, spor salonuna katılmak… hepsi çok popüler seçenekler.  

Ve kendinize koyacağınız tüm olumlu hedefler… ama bir sorun var. Yeni yıl kararları pek geçerli olmuyor. Aslında araştırmalar, Şubat ayına kadar kararların %90'ının başarısız olduğunu gösteriyor. Bu çok büyük bir miktar.  

Şimdi, bunu sana geçit töreninde yağmur yağsın diye söylemiyorum. Ve kesinlikle hayatınızda olumlu bir ilerleme kaydetmemeniz konusunda sizi cesaretlendirmek istemiyorum, ancak daha iyi bir çözüm var ve bu inanılmaz derecede basit. Peki kararlar neden geçerli olmuyor? Pek çok nedeni var... Ama çoğunlukla, gece yarısına geldiğinizde hâlâ eskisi gibi olmanızdan kaynaklanıyor. Aynı fikirlerle, umutlarla, hayallerle, tetikleyicilerle ve alışkanlıklarla. 1 Ocak bunu değiştiremez.  

Peki cevap nedir? Alışkanlıklar. Muhtemelen hiçbir zaman başaramayacağınız büyük ve zorlu kararlar almak yerine, küçük, sürdürülebilir alışkanlıklar yaratın. Kulağa basit geliyor ama gerçekten oyunun kurallarını tamamen değiştiriyor.  

Birkaç yıl önce bunu benim yapabileceğimden çok daha iyi açıklayan bir kitapla karşılaştım. Buna “Hafif Kenar” denir. Aklınızda kalan kitaplardan biri, birisi "en iyi kitap önerisi" istediğinde aklınıza gelen kitaplardan biri ve Ocak ayında okumak için mükemmel bir kitap. Henüz okumadıysanız şiddetle tavsiye ederim. Sadece hayatınızı değiştirebilir…  

Peki ya sen? Yeni yıl kararları belirlediniz mi? Bunların ne olduğunu ve neden onları seçtiğinizi duymak isterim.