たとえ自分の仕事が好きでも、休憩を取ることで、物事を明晰に捉え、より良い視点を得て、創造力が湧き出てきます。さて、私は正直に言って、働きすぎだと認めざるを得ません。常に次のレベルに到達することに熱心で、そこに到達するために努力することも厭いません。しかし、休憩を取ることの大切さも理解しています。. 

だから毎年8月になると、家族でカナリア諸島への小旅行を予約するんです。先週、その旅行から帰ってきたばかりです。本当に素晴らしい、リラックスした休暇でした。数週間前に娘のキーリーがギリシャの山火事で避難せざるを得なくなった時よりも、ずっとリラックスできました！ 

毎年恒例の家族旅行が大好きです。子供たちは成長して巣立ってしまい、いつも一緒に来るわけではありませんが、少なくとも一人は必ず一緒に来ます。私たちはいつも同じ町の同じヴィラを予約し、太陽の下で2週間、心ゆくまでリラックスした時間を過ごします。仕事もメールもSNSもなし。ただただ休息と安らぎのひとときです。. 

そして、ご存知ですか？ 仕事から帰ってきて最初の数週間は、一年で最も生産性の高い時期です。頭がリフレッシュし、アイデアが湧き出し、生産性が過去最高になります。. 

では、あなたはどうですか？週、月、あるいは年ごとに定期的な休息を組み込んでいますか？生産性や進捗にどのような影響があると思いますか？ぜひあなたのアイデアを聞かせてください…