Avez-vous déjà entendu parler d'un téléphone basique ?

Pour ceux d'entre vous nés avant l'an 2000, vous en avez probablement possédé un. Pensez aux Nokia, BlackBerry ou aux vieux Motorola. Ils avaient des touches. L'écran était monochrome. On pouvait téléphoner, envoyer des SMS, et le jeu le plus addictif était « Snake ».  En gros, un téléphone basique est l'opposé d'un smartphone. Il n'a pas de fonctionnalités sophistiquées. L'accès à Internet est limité : navigateurs simplifiés et connexion WhatsApp basique. C'est un téléphone, mais sans les fonctionnalités addictives, ludiques ou intrusives pour la vie privée. Ça a l'air ennuyeux, n'est-ce pas ? Pourtant, il fait son grand retour. 

Entre 2015 et aujourd'hui, les ventes de téléphones basiques ont plus que doublé, avec plus de 200 millions d'achats dans le monde. Et je comprends pourquoi. La semaine dernière, j'ai moi-même décidé de simplifier mon téléphone. J'avais passé trop de nuits blanches à scroller frénétiquement sur TikTok et j'étais constamment interrompu par des notifications. Il fallait que ça disparaisse. Facebook, Instagram, TikTok, LinkedIn, tout a été supprimé. La seule application que je voulais garder était YouTube, mais j'ai ensuite remarqué qu'ils avaient aussi lancé Shorts ! On dirait que partout où je regarde, ils essaient de nous rendre accros. Et ça marche, n'est-ce pas ? 

Combien de fois vous est-il arrivé de scroller sans fin, laissant filer 30 minutes sans même avoir l'intention d'aller sur les réseaux sociaux ? Combien de vos heures de travail productives sont gaspillées à fixer votre téléphone ? C'est une bonne question à se poser. J'ai été moi-même surpris par la réponse lorsque j'ai mené ma propre enquête. 

Voici un petit défi : que vous ayez un Android ou un iPhone, rendez-vous dans les réglages, puis dans Temps d’écran (sur iPhone) ou Bien-être numérique (sur Android), et regardez le temps passé sur votre téléphone ces dernières semaines. Vous verrez non seulement le temps total, mais aussi le détail par application, ce qui vous permettra d’identifier celles qui vous déconcentrent le plus. Ensuite, répondez-moi et dites-moi si le résultat correspond à vos attentes 

J'aimerais savoir si les écrans vous accaparent plus que vous ne le pensez, ou si vous maîtrisez déjà la situation. Si oui, comment ? Voyez les choses ainsi : si vous consacrez une heure de moins par jour à votre téléphone et une heure de plus à votre activité, cela représente cinq heures productives supplémentaires par semaine, vingt par mois et plus de 260 heures par an ! Soit l'équivalent de 32,5 jours de travail. 

Que pourriez-vous accomplir avec un mois et demi de productivité supplémentaire ?