El otro día estuve en una llamada de Zoom con un par de colegas y bromeábamos sobre cuánto tiempo pasamos sentados en “reuniones”.

Hoy en día, el 90% de los negocios se hacen por Zoom, Meet o Teams. Ya me conoces, me encanta salir al mundo real. Reunirme con clientes, proveedores y clientes potenciales, charlar con un café o una cerveza y conocer a la persona en persona. Pero, como empresario tan ocupado, eso no siempre es posible, así que prefiero Zoom. Les dije: "¡Paso tanto tiempo sentado frente al ordenador que casi olvido que tengo piernas!". Se rieron y asintieron. 

Unos días después, me encontré en otra videollamada de Zoom con mi colega Stuart. Estábamos charlando cuando me di cuenta de que no paraba de moverse en la pantalla. "¿Está caminando?", pensé. Así que lo interrumpí. "¿Estás caminando?", le pregunté. "Sí", respondió. "Uso una cinta de correr. Tengo un escritorio ajustable en altura y también una cinta de correr debajo, que me permite caminar a 1,6 km/h cuando me duele la espalda". Mi respuesta inmediata fue: "¿Vas por el buen camino?".  "¿En lo personal o en lo profesional?", respondió Stuart al instante. Nos reímos. Y la reunión continuó. 

Pero me hizo pensar en algunas preguntas importantes que todos deberíamos hacernos a diario. A menudo hablo de la importancia de la claridad en los negocios. De cómo tener un objetivo claramente definido y una hoja de ruta para alcanzarlo es crucial para el éxito. Por supuesto, es importante ir en la dirección correcta. Pero de lo que no hablamos tanto es de lo rápido que puedes "caminar". Una y otra vez, me he encontrado con empresarios que se agotan, descuidan su salud, no duermen, se llenan de cafeína, nunca hacen ejercicio... todo en nombre del "empuje". Es un plan terrible. Cuando dejas de esforzarte y empiezas a cuidar tu salud física y mental, tu productividad se dispara. Ya sea que te compres una caminadora como Stuart o te apuntes al gimnasio, empieces a dormir más y a comer mejor, cuanto más cuides tu salud, más rápido podrás "caminar" en tu negocio. 

¿Y tú? ¿Qué trucos, ideas o consejos tienes para mejorar tu productividad y rendimiento? Me encantaría saber de ti..