Haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie, egal wie viele neue Tools Sie zur Zeitersparnis haben, immer mehr zu tun haben?

Hallo Keeley

Wie Sie wissen, bin ich im Umgang mit dem Internet sehr streng. Ich nutze weder Instagram noch Facebook oder andere dieser nutzlosen sozialen Medien. Auf LinkedIn unterhalte ich mich zwar geschäftlich, aber ich gehe sehr sorgsam mit meiner Zeit um. 

Ich bin seit über 30 Jahren selbstständig, und ohne Konzentration und Produktivität lassen sich keine nennenswerten Erfolge und kein signifikantes Wachstum erzielen. Trotz meiner langjährigen Erfahrung bin ich jedoch auch nur ein Mensch und kämpfe nach wie vor mit Überforderung, Aufschieberitis und mangelnder Produktivität. 

Vor ein paar Tagen hatte ich ein Zoom-Meeting mit zwei richtig cleveren Unternehmern (mit denen ich mein Peer-to-Peer-Netzwerk KPI – Key Peer Insight – starte) und wollte mal nachfragen, ob sie ein paar nützliche Tipps für mich haben. Denn egal, wie alt, klug oder erfahren man ist, man kann immer etwas von seinen Kollegen lernen! 

Also fragte ich: „Was macht ihr, um euch besser zu konzentrieren, produktiver zu sein und Aufschieberitis zu vermeiden?“  Ich muss sagen, ich war etwas überrascht, als beide die gleiche Antwort gaben: „Chadd, ich nutze die Pomodoro-Technik.“ Das weckte mein Interesse. Also tat ich, was ich immer tue, und suchte auf YouTube nach Inspiration.

Die von Francesco Cirillo erfundene Pomodoro-Technik (italienisch für Tomate) soll die Konzentration steigern und die Produktivität erhöhen. Die Idee kam ihm während seines Studiums, als er Schwierigkeiten hatte, effektiv zu lernen. Während er darüber nachdachte, wie er es besser machen könnte, fiel sein Blick auf einen Küchentimer auf der Arbeitsfläche.  Dieser Küchentimer hatte die Form einer Tomate – daher der Name Pomodoro-Technik. Das Prinzip ist einfach: 25 Minuten konzentriertes, ungestörtes Arbeiten, gefolgt von einer 5-minütigen Pause. Man kann aufstehen, herumlaufen, sich einen Tee kochen, durch Instagram scrollen…  Nach den 5 Minuten geht es dann mit weiteren 25 Minuten konzentrierter Arbeit weiter. 

Hilft es wirklich? Ich muss sagen, mir hat es geholfen. Ich fühle mich weniger ausgebrannt, bin konzentrierter und schaffe mehr, ohne mich von unzähligen Dingen gleichzeitig zerrissen zu fühlen. Studien scheinen das zu bestätigen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Pomodoro-Technik die Konzentration steigern und die Produktivität verbessern kann, wenn sie richtig angewendet wird. Wenn Sie also ein vielbeschäftigter Unternehmer sind und mehr mit weniger Stress erreichen möchten, empfehle ich Ihnen, die Pomodoro-Technik einmal auszuprobieren. Keine Tomaten nötig. 

Und falls ihr besonders clevere Tricks für Zeitmanagement oder Produktivität kennt, erzählt mir davon! Schreibt einfach auf diese Nachricht und teilt eure Geheimnisse mit mir.

Chadd