কখনও কি মনে হয়েছে যে সময় বাঁচানোর জন্য যত নতুন সরঞ্জামই থাকুক না কেন, আপনি আরও ব্যস্ত হয়ে উঠবেন?

হাই কিলি

তুমি জানো, আমি অনলাইন ব্যবহারের ক্ষেত্রে বেশ কঠোর। আমি ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক, বা অন্য কোনও জাঙ্ক সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করি না। তুমি আমাকে লিঙ্কডইন চ্যাটিং ব্যবসায় খুঁজে পাবে, কিন্তু আমি আমার সময়ের ব্যাপারে অত্যন্ত সতর্ক।. 

আমি ৩০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবসা করছি, এবং যদি আপনি মনোযোগ দিতে এবং উৎপাদনশীল হতে না পারেন তবে আপনি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি এবং সাফল্য দেখতে পাবেন না। তবুও, আমার সমস্ত পুরনো অভিজ্ঞতা সত্ত্বেও, আমি এখনও মানুষ, এবং এখনও নিজেকে অতিরিক্ত কাজ, গড়িমসি এবং উৎপাদনশীলতার অভাবের সাথে লড়াই করতে দেখি।. 

কিছুদিন আগে, আমি কয়েকজন অতি-স্মার্ট ব্যবসায়ী (যাদের সাথে আমি আমার পিয়ার টু পিয়ার নেটওয়ার্ক, কেপিআই (কেপিআই – কী পিয়ার ইনসাইট) চালু করার জন্য অংশীদারিত্ব করছি) সাথে একটি জুম কলে বসেছিলাম এবং ভাবলাম তাদের কাছে কোনও কার্যকর পরামর্শ আছে কিনা তা দেখি। দেখুন, আপনি কত বয়স্ক, স্মার্ট বা লম্বা দাঁতের তা বিবেচ্য নয়, আপনি সর্বদা আপনার সহকর্মীদের কাছ থেকে কিছু শিখতে পারেন! 

তাই আমি প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করলাম, "তোমরা মনোযোগ এবং উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধিতে এবং অলসতা এড়াতে কী করো?"  এখন, আমি বলতে চাই যে দুজনেই একই উত্তর দিলে আমি একটু অবাক হয়েছিলাম... "চ্যাড, আমি পোমোডোরো টেকনিক ব্যবহার করি।" আমি আগ্রহী হয়েছিলাম। তাই আমি যা করি তাই করেছি এবং কিছু গবেষণা করার জন্য ইউটিউবে ফিরেছি।

ফ্রান্সেস্কো সিরিলো নামে এক ব্যক্তি পোমোডোরো (যার অর্থ ইতালীয় ভাষায় টমেটো) কৌশলটি আবিষ্কার করেছিলেন, বলা হয় এটি মনোযোগ বৃদ্ধি, ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সময় এবং কার্যকরভাবে পড়াশোনা করার জন্য সংগ্রাম করার সময় তার মাথায় এই ধারণাটি এসেছিল। কীভাবে এটি আরও ভালভাবে করা যায় তা ভাবার সময়, তার চোখ ওয়ার্কটপে একটি রান্নাঘরের টাইমারের উপর পড়ে।  এখন, এই বিশেষ রান্নাঘরের টাইমারটি টমেটোর মতো আকৃতির ছিল... তাই নামকরণ করা হয়েছে, পোমোডোরো কৌশল। প্রক্রিয়াটি সহজ। আপনি 25 মিনিট সম্পূর্ণ মনোযোগী, বিভ্রান্তিমুক্ত কাজ করেন, তারপরে 5 মিনিটের বিশ্রামের বিরতি নেন। আপনি উঠতে পারেন, ঘুরে বেড়াতে পারেন, এক কাপ চা বানাতে পারেন, আপনার ইনস্টাগ্রাম স্ক্রোল করতে পারেন...  তারপর, 5 মিনিট শেষ হয়ে গেলে, আপনি আবার 25 মিনিট মনোযোগী কাজের জন্য ফিরে আসেন। 

এটা কি সত্যিই সাহায্য করে? আমার কাছে এটা অবশ্যই আছে। আমি কম ক্লান্ত, বেশি মনোযোগী বোধ করছি, এবং একসাথে ৭ কোটি ভিন্ন দিকে টানাটানি অনুভব না করেই আমি আরও বেশি কাজ করছি। গবেষণাগুলিও একমত বলে মনে হচ্ছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে পোমোডোরো কৌশলটি আপনার মনোযোগ বাড়াতে, আপনার ঘনত্ব বাড়াতে এবং সঠিকভাবে করা হলে উৎপাদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। তাই, আপনি যদি একজন ব্যস্ত ব্যবসার মালিক হন এবং কম চাপে আরও বেশি কাজ করতে চান, তাহলে আমি আপনাকে পোমোডোরো কৌশলটি একবার চেষ্টা করে দেখার পরামর্শ দেব। টমেটোর প্রয়োজন নেই।. 

আর যদি তোমার কাছে সময় ব্যবস্থাপনা বা উৎপাদনশীলতার কোন অতি-স্মার্ট কৌশল থাকে, তাহলে আমি সেগুলো সম্পর্কে শুনতে আগ্রহী! উত্তর দিন এবং তোমার গোপন কথাগুলো শেয়ার করো।.

চ্যাড