هل سمعت من قبل عن الهاتف الغبي؟

لمن وُلدوا قبل بداية الألفية، ربما امتلكتم هاتفًا بسيطًا في وقتٍ ما. تذكروا نوكيا، بلاك بيري، أو هواتف موتورولا القديمة. كانت مزودة بأزرار، وشاشات أحادية اللون، وتتيح إجراء المكالمات وإرسال الرسائل النصية، وكانت لعبة "الثعبان" أكثر ما يُدمن عليها.  باختصار، الهاتف البسيط هو عكس الهاتف الذكي تمامًا. فهو لا يحتوي على ميزات متطورة، واستخدام الإنترنت فيه محدود، مثل متصفحات محدودة الإمكانيات واتصال واتساب أساسي. إنه ببساطة هاتف عادي، لكن بدون الميزات المُغرية أو المُسلية أو التي تنتهك الخصوصية. يبدو الأمر مملًا، أليس كذلك؟ لكنه يعود بقوة. 

بين عامي ٢٠١٥ والآن، تضاعفت مبيعات الهواتف البسيطة أكثر من مرتين، حيث تجاوزت ٢٠٠ مليون عملية شراء حول العالم. وأنا أتفهم السبب. في الأسبوع الماضي فقط، قررتُ تبسيط هاتفي. كنتُ أقضي ليالي طويلة أتصفح تيك توك بلا هدف، وكانت الإشعارات تُشتت تركيزي. كان عليّ التخلص من كل ذلك. فيسبوك، إنستغرام، تيك توك، لينكد إن، كلها حُذفت من هاتفي. التطبيق الوحيد الذي أردتُ الاحتفاظ به هو يوتيوب، لكنني لاحظتُ أنهم أضافوا فيديوهات قصيرة أيضًا! يبدو أنهم يحاولون جذبنا أينما نظرنا. وهذا ما يحدث بالفعل، أليس كذلك؟ 

كم مرة وجدت نفسك تتصفح الأخبار السيئة، فتضيع نصف ساعة من وقتك دون أن تنوي حتى استخدام مواقع التواصل الاجتماعي؟ كم من ساعات يقظتك الإنتاجية تُهدر وأنت تحدق في هاتفك؟ إنه سؤال وجيه. وبالتأكيد، صُدمتُ عندما رأيت إجابته بنفسي. 

إليك تحدٍّ بسيط. سواءً كان لديك هاتف أندرويد أو آيفون، ادخل إلى الإعدادات، وابحث عن "مدة استخدام الجهاز" (في آيفون) أو "الرفاهية الرقمية" (في أندرويد)، وانظر إلى مقدار الوقت الذي قضيته على هاتفك خلال الأسابيع القليلة الماضية. سيُظهر لك التطبيق إجمالي الوقت الذي قضيته على هاتفك، بالإضافة إلى تفاصيل حسب التطبيقات، لتتمكن من معرفة التطبيقات التي تُشتت تركيزك. ثم أجب وأخبرني إن كانت هذه النتائج مُرضية لك 

أودّ أن أعرف ما إذا كانت الشاشات تستحوذ على انتباهك أكثر مما تظن، أم أنك تسيطر على كل شيء بالفعل، وإن كان الأمر كذلك، فكيف؟ فكّر في الأمر بهذه الطريقة: إذا قلّلت ساعة واحدة فقط يوميًا من استخدام هاتفك وزدت ساعة واحدة في العمل على مشروعك، فستحصل في الأسبوع على 5 ساعات إنتاجية إضافية، وفي الشهر على 20 ساعة، وفي السنة على أكثر من 260 ساعة! أي ما يعادل 32.5 يوم عمل كامل. 

ما الذي يمكنك إنجازه بشهر ونصف إضافي من الإنتاجية؟